Workshop Special

Titel	Beginn	Ende
Auszeit-Abend	15. Mär 2024	15. Mär 2024
Der Schamanische Yoga	7. Jun 2024	7. Jun 2024

Neue Yoga Kurse (im Studio)

Titel	Beginn	Ende
Hatha Yoga 2 - sanft bis fordernd	5. Mär 2024	7. Mai 2024
Hatha Yoga für Schwangere (12-40 SSW)	3. Apr 2024	15. Mai 2024
Yin Yoga // Präventionskurs	11. Apr 2024	27. Jun 2024
Baby Massage	6. Jun 2024	4. Jul 2024
Autogenes Training für Mamas	10. Jun 2024	29. Jul 2024
Yin Yoga	10. Jun 2024	29. Jul 2024
Hatha Yoga für Anfänger am Vormittag 8 x 90 Präventionskurs	19. Aug 2024	7. Okt 2024
Hatha Yoga nach der Geburt mit Baby 8 x 75 Min. / Präventionskurs	20. Aug 2024	8. Okt 2024
Hatha Yoga für Schwangere 12-40 SSW 8x90 Min Präventionskurs morgens	21. Aug 2024	9. Okt 2024
Yin Yoga // Präventionskurs	22. Aug 2024	17. Okt 2024
Selbstbehauptung/ Selbstverteidigung (SB-SV) für Mädchen	27. Aug 2024	1. Okt 2024
Kinder-Yoga und Entspannung	27. Aug 2024	1. Okt 2024

Fantasiereise

Fantasiereise. Das Lächeln

Ein Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele und eine Reise in eine eigene Welt. Bei einer Fantasiereise (auch Traumreise), werden durch das Erzählen einer Geschichte, bei der sich der Zuhörer innere Bilder vorstellt, Körper, Geist und Seele in einen tiefen Ruhe- und Entspannungszustand gebracht. Stresssymptome und Verspannungen können gelindert werden, die Konzentration wird gesteigert. Darüber hinaus bietet diese Methode eine gute Hilfe bei Ein- und Durchschlafstörungen.

Individuelle Einzelstunde:
60 Minuten = 50 €